Celine李夕岭

健身界的一股清流.
同名微博:Celine李夕岭
个人微信:Tohotty

[cp]•本是五彩•偏爱黑白•

ps 今天要给自己加鸡腿,新的健身计划一天都没落下还是有明显进步的~哈哈

💕   坚持!💕

深夜食堂?深夜放毒?🌚

No,No,No~我只是想表达一下我爱吃水果的💞  🍍🍈 

晚安(☝`˘ω˘)☝

运动&吃哪个先呢?🤔
其实训练前尽量多吃点碳水化合物。这样的话训练也会比较有能量,训练效果也会比较好,但是!宝宝们也千万不要吃太多,不然就练不动了,练前吃五分,训练完了就立即补充水分和蛋白质~💪

这几天的天气可真怪,时不时就来个小雨大雨☔️
姐姐还是去健身房避避风头吧🙃宝宝们出门别忘记带🌂哦~

假装在马尔代夫😉
(阳光沙滩海浪🌊 ,缺了仙人掌和老船长)

有人问我说,你有想过放弃健身吗?其实这个肯定是有的!但当你想成为更好的自己的时候,你就会有动力并且坚持不懈地去做这件事~
所以😄一起加油吧!

这个夏天不要“肪”,Celine教你教你一步两步轻松燃脂🔥突击减脂第1弹,小仙女们快跟我一起行动起来吧👇

这个点吃沙拉是不是不应该呢?😄
不管……所谓运动跟美食不可辜负,反正我吃了👻👻